Walk & Smile, walken mit „smoveys“

 

„smoving“ – Kurs im Juni / Juli

 

 walking mit Vibrationsringen durch die schöne Natur bei Schermau, mit vielen wirkungsvollen Übungen

5 mal,  immer donnerstags um 16:30 – 18.00 Uhr,

am 27.06., 04.07., 11.07., 18.07., 25.07.

 

Treffpunkt: am Parkplatz gegenüber Wirtshaus in Schermau

Kosten:

mit eigenen smovey-Ringen 30 €,

von mir ausgeliehen smovey-Ringen 40 €

 

Was bewirkt „smoving“?

  • stimuliert das Lymphsystem = Zellreinigung
  • strafft die Muskulatur und das Bindegewebe, auch die Tiefenmuskulatur
  • regt die Fettverbrennung an
  • fördert den Stoffwechsel
  • stärkt das Immunsystem
  • mobilisiert das Verdauungssystem stärkt das Herz-/Kreislaufsystem Stimuliert die Handreflexzonen und somit sämtliche Organe
  • macht Spaß!  smoving = smile & move

    … der ganze Organismus wird aktiviert und durchlässiger

 


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