Viele möchten ihre Ernährung umstellen, wissen aber oft nicht, wo sie anfangen sollen. In meinen Kochkursen ist es mir wichtig, das verstanden wird, wie unsere Nahrung im Körper ankommt, was für eine gesunde ausgewogene Ernährung notwendig ist. Es gibt jede Menge Tipps und Tricks, wie schlecht verstoffwechselte Ernährung von stoffwechsel-aktivierenden Nahrungsmitteln ersetzt werden können. Mir ist es auch wichtig, das der Geschmack dabei nicht auf der Strecke bleibt.
Lass´ dich überraschen, was alles möglich ist ;)

 

Viele der Rezepte findest du auch auf meinem Foodblog www.green-and-clean-blog.de.